Terapija mišično prožilnih točk

Terapija a za lajšanje mišičnih bolečin z učinkom pritiska in raztezanja.

Kaj je terapija mišično prožilnih točk?

Mišično prožilna točka (angl. Trigger point) je območje prekomerne vzdraženosti na mišici ali mišični ovojnici, ki lahko deluje v aktivnem ali mirujočem stanju. Aktivna prožilna točka, znana tudi kot vozel, nastane zaradi stresa, poškodb ali dolgotrajnih prisilnih položajev. Takšne točke so boleče na otip, bolečina pa se lahko prenaša tudi na druge dele telesa, pogosto z oteklino. Terapija mišično prožilnih točk vključuje pritisk na točke in raztezanje prizadete mišice. Pacient sodeluje z aktivnimi, vodenimi gibi in usklajenim dihanjem, kar povečuje učinek zdravljenja in pripomore k boljši sprostitvi ter zmanjšanju bolečin.

Pozitivni učinki terapije mišično prožilnih točk

Terapija mišično prožilnih točk zmanjša bolečine in napetosti v mišicah. Povečuje gibljivost in funkcionalnost mišic. Pomaga pri sprostitvi telesa ter pospešuje okrevanje po poškodbah.

Zmanjšanje bolečine

Terapija učinkovito lajša bolečine, povezane z mišičnimi vozliči in napetostmi.

zboljšanje gibljivosti

Povečuje obseg gibanja in fleksibilnost prizadetih mišic in sklepov.

Sproščanje napetosti

Pomaga pri sprostitvi mišičnih vozličev, kar zmanjšuje napetost v telesu.

Pospeševanje okrevanja

Terapija pripomore k hitrejšemu okrevanju po poškodbah in zmanjšanju mišične utrujenosti.

Vedno tukaj za vas

Imate vprašanja, potrebujete več informacij ali želite rezervirati termin?

Naša ekipa je pripravljena, da vam pomaga. Stopite v stik z nami in skupaj bomo našli najboljšo rešitev za vaše potrebe.

Preberite tudi o ostalih tehnikah

Preučite različne tehnike, ki jih uporabljamo za izboljšanje gibljivosti, zmanjšanje bolečin in pospeševanje okrevanja. Naša ekipa je tukaj, da vam pomaga doseči boljše rezultate.

Mulligan tehnika

Mulliganova tehnika izboljša gibljivost, zmanjša bolečine, poveča stabilnost in pospeši okrevanje sklepov.

Preberi več

Nevralna mobilizacija

Testiranje živcev, njihovo razteznost, občutljivost in odpravljanje simptomov.

Preberi več