Terapija mišično-prožilnih točk

Mišično prožilna točka (angl. Trigger point) je mesto prekomerne vzdraženosti na mišici oz. mišični ovojnici, ki je lahko v aktivnem ali mirujočem stanju. Prožilna točka postane aktivna (vozel) v različnih primerih, kot posledica prekomernega stresa, po poškodbi, zaradi dalj časa trajajočega prisiljenega položaja. Aktivna prožilna točka je na otip boleča, bolečina ni samo lokalna, je prenesena bolečina, lahko je prisotna oteklina.

Terapijo mišično prožilnih točk izvajamo s pomočjo pritiska na točke in raztezanjem obravnavane mišice. Med samo terapijo z aktivnimi vodenimi gibi in koordiniranim dihanjem sodeluje tudi pacient, saj s tem dosežemo večji učinek.